Steg I i Karlstad den 29-30 maj
Kursen behandlar grundfaktorer och utlärningsmetoder inom boxningens lära som bland annat grundställning och förflyttningar, utförande av de olika slagen och försvar av dessa, fys-övningar samt en mängd uppvärmnings- par- och sparringövningar. Utbildningarna innehåller även teoretiska och praktiska övningar som tar upp ledarskap, taktik och teknik samt analys av den moderna amatörboxningen och dess olika boxningsstilar.
Steg I i Karlstad den 29-30 maj:
Plats: Sundsta bad och idrottshus, Drottning Kristinas väg
Tider: Lördag 29/5, samlingsfika 09:30-10:00. Kurs 10:00-17:30 (lunch 12.30-13.30)
Söndag 30/5, samlingsfika 09:30-10:00. Kurs 09:00-17:00 (lunch 12.00-13.00)
Lokal kontaktperson: Nina Svensson 076-1277672
Kursledare: Henok Alem
Pris: 1.100:- vilket inkluderar kursmateriel, lunch samt för- och eftermiddagsfika lördag och söndag. Efter att anmälan bekräftats via e-post från SBF betalas kursavgiften in på BG 5723-8651 eller PG 190274-1.
(Inbetalningskort skickas enbart ut efter förfrågan.)
Övriga kostnader såsom resor, logi och middag m.m. bekostas av deltagarna själva.
Antal deltagare: Max 25 stycken totalt. Max antal deltagare är 2 tränare per klubb. Vid vakanser kan en klubb få med fler deltagare. "Först till kvarn" gäller vid anmälan.
Anmälan görs till senast 7 dagar innan kursstart till Svenska Boxningsförbundet på: erik@swebox.se därefter ges reserver besked om eventuellt deltagande.
Anmälda deltagare:
Mikael Vogt, Box Team Nordmarken
Samin Derakhshin, Box Team Nordmarken
Mikael Broman, BS Tor Kumla
Ali Nizar, BS Tor Kumla
Rasmus Broman, BS Tor Kumla
Christer Jacobsson, BS Tor Kumla
Jerker Krantz, KK All Round
Lars Nilsson, BK Vargen/1925
Stamatios Aristidou, BK Vargen/1925
Martin Larsson, Arvika BS
Henry Gerra, Arvika BS
David Ivarsson, Arvika BS
Mikael Persson, Arvika BS
Övriga kostnader såsom resor, logi och middag m.m. bekostas av deltagarna själva.
Alla deltagare är välkomna, inga förkunskaper krävs.
Frågor angående kursen besvaras av Erik Bredler på tel 076-1332070.
Lunchen inkluderas i kursavgiften och om någon deltagare önskar fläskfri, glutenfri eller vegetarisk mat så måste detta meddelas vid anmälan.
Erik Bredler
Sportchef SBF