Fullføring av Trener I kurs
Avslutning av trener B – kurs ( trener 1 ) i Bergen
Dato : 08. – 10. april 2005.
Sted : AOF - kurssenter
Adr. : Teatergaten 34, Bergen
Program.
Fredag 08.04. kl.18:00 – 19.30 Treningsplanlegging v / Hjalmar Styve
– gjennomgang av innleverte oppgaver
Prinsipp for :
- utholdenhetstrening
- tempo / utholdenhet
- tempo
kl.19:30 – 21:00 Motivasjon v / Ronny Borgen Hansen
Lørdag 09.04. kl.09:30 – 11:00 Analyse av boksestiler / boksetyper ( gruppearbeid )
kl.11:00 – 12:30 Taktisk kampplan mot forskjellige boksestiler
kl.12:30 – 13:30 Lunsj
kl.13:30 – 16:30 Boksetreneren som rollemodell
v / Ole – Jacob Stav / Stein R. Eriksen
- Miljøarbeid
- Holdninger
- Utviklingsfaser og kommunikasjon
Søndag 10.04. kl. 09:30 – 11:00 Bokseteknikk ( praksis ) v / Anders Styve /
kl. 11:00 – 12:00 Trening på sekk, medicinball ( praksis ) v / Hjalmar Styve
Cirkeltrening ( praksis )
kl. 12:00 – 13:00 Lunsj
kl. 13:00 – 14:30 Bokseteknikk ( praksis ) v / Anders Styve /
kl. 14:30 – 16:00 Oppsumering, spørsmål / svar
Det tas forbehold om endring av programmet.
Kontaktperson i Bergen : Hjalmar Styve, tlf. 55306673 / 55188924
Mail: hjalmar.styve@husbanken.no
Forslag til hotell : Hotell Dreggen, Sandbrog 3, 5003 Bergen, tlf. 55316155