Bergens Atletklub – TrainingCamp - 04.-06. oktober 2019

Publisert: torsdag 26. september 2019
Vi inviterer til treningsleir med fokus på fysikk / teknikk og sparring. Trener: Anders Styve Trenere fra klubber som deltar - er velkommen til å delta sammen med oss - for å gi en best mulig trening for hver enkelt bokser. Sted: In Shape Treningssenter, Hallheimslien 10, Olsvik Pris: kr. 100 per deltakende bokser. Plan for Trening: Fredag 04. okt.     Pass # 1 kl. 17:00 - 19:00 Teknikk / taktikk / sirkel Lørdag 05. okt.     Pass # 2 kl. 10:00 - 12:00  Teknikk / taktikk / sparring Pass # 3 kl. 16:00 - 18:00  Teknikk / taktikk / sirkel Søndag 06. okt.    Pass # 4 kl. 10:00 - 12:00 Teknikk / taktikk / sparring Pass # 5 kl. 16:00 - 18:00 Sparring i ring Alle deltakere må ha hjelm, tannbeskytter, susp, boksehansker og hoppetau. Påmelding: hjstyve@gmail.com - med navn, alder, mailadresse og telefon.nr. Tilreisende som trenger overnatting - tilbys å ligge på treningslokalet - må selv ha sovepose ( gi beskjed ved påmelding ). VELKOMMEN TIL SAMLING I BERGEN !