Bergens Atletklub – TrainingCamp - 04.-06. oktober 2019
Publisert: torsdag 26. september 2019
Vi inviterer til treningsleir med fokus på fysikk / teknikk og sparring.
Trener: Anders Styve
Trenere fra klubber som deltar - er velkommen til å delta sammen med oss - for å gi en best mulig trening for hver enkelt bokser.
Sted: In Shape Treningssenter, Hallheimslien 10, Olsvik
Pris: kr. 100 per deltakende bokser.
Plan for Trening:
Fredag 04. okt. Pass # 1 kl. 17:00 - 19:00 Teknikk / taktikk / sirkel
Lørdag 05. okt. Pass # 2 kl. 10:00 - 12:00 Teknikk / taktikk / sparring
Pass # 3 kl. 16:00 - 18:00 Teknikk / taktikk / sirkel
Søndag 06. okt. Pass # 4 kl. 10:00 - 12:00 Teknikk / taktikk / sparring
Pass # 5 kl. 16:00 - 18:00 Sparring i ring
Alle deltakere må ha hjelm, tannbeskytter, susp, boksehansker og hoppetau.
Påmelding: hjstyve@gmail.com - med navn, alder, mailadresse og telefon.nr.
Tilreisende som trenger overnatting - tilbys å ligge på treningslokalet - må selv ha sovepose ( gi beskjed ved påmelding ).
VELKOMMEN TIL SAMLING I BERGEN !