Bredde treningssamling for gutter og jenter (2005, 2006 og 2007)

Norges Bokseforbund avholder en bredde treningssamling for gutter og jenter født i 2005, 2006 og 2007 på Jessheim is og flerbrukshall.

Etter nesten 15 måneder med pandemi og nedstengninger tilrettelegger NBF en breddesamling som en ekstra motivasjonsfaktor til den kommende boksesesongen med motto: Tilbake til idretten.

Alle er velkommen uansett nivå til denne breddesamlingen som vil ha fokus på grunnleggende boksetrening med utvikling av tekniske bokseferdigheter.

Når: Fredag 13 august, lørdag 14 august og søndag 15. August.
Sted: Jessheim is og Flerbrukshall, Aktivitetsveien 9, 2050 Jessheim
Pris: Deltagelse på treningssamlingen er gratis for alle.

NBF stiller med trenere og ledere som sammen med Sportssjef Per Arne Skau følger utøverne gjennom 4 treninger denne helgen. Er været fint vil flere av treningene gå ute på friidrettsbanen eller i nærområdene rundt hallen. Ta med treningstøy for ute/ inne trening, joggesko, og bokseutstyr som bandasjer, tannbeskytter, hansker og hjelm.

Overnatting og bespisning samt transport til og fra treningene er klubb og utøvere sitt eget ansvar.
Vi oppfordrer alle til å benytte dere av vår samarbeidspartner Thon Hotel som har 2 hoteller kun 8-10 min unna Jessheim is og flerbrukshall.

PROGRAM FOR BREDDESAMLING DEN 13.-15. AUGUST:

Fredag 13. August
KL: 18.30- 18.45 Oppmøte og registrering i Jessheim is og flerbrukshall.
KL: 19.00- 20.45 Boksetrening m/oppvarming, parrøvelser og koordinasjoner.

Lørdag 14. August:
KL: 10.00- 11.45 Oppvarming m/løping i nærområdet/basisøvelser/bevegelse
KL: 16.30-18.00 Boksetrening m/ oppvarming, oppgaveboksing, teknikk.

Søndag 14. August:
KL: 10.00- 12.00 Boksetrening, m/ oppvarm, teknikk og lett oppgavesparring.
KL: 12.00- 12.15 Oppsummering og avslutning.
KL: 12.15 Utdeling av «FOKUS UTØVEREN 2021»

Spørsmål om samlingen kan rettes til: Per Arne Skau på tlf: 9947 4424 eller Mail: perarne.skau@nif.idrett.no
Påmelding til breddesamlingen gjøres gjennom fagsystemet  innen 8. August

Håper vi ses den 13. August

Hilsen
Sportssjef Per Arne Skau