4 klubber var på treningsleir i Polen

Publisert: tirsdag 21. august 2018

I perioden fra 1.-8. august så var boksere fra Pors, Bergen-Sparta, Viking BK, Herjer mma og Arendal BK samlet på treningsleir i Polen, nærmere bestemt Niechorze helt ut ved kysten mot Østersjøen. I Polen er det helt normalt at alle som driver idrett reiser på sommercamp, så byen Niechorze er en sommer og trenings by. Vi hadde blitt invitert ned av Viking sin tidligere trener Rober Grad, han hadde ordnet alt med overnatting, mat ,transport, treninger osv. Det var lagt opp til 4 treninger til dagen, og kl.: 07:00 startet første økt som var en løpe økt på stranden som lå 200m fra der vi bodde, neste økt var sirkel trening kl.: 10, før bokseøkten kl.: 16, dagen ble avsluttet med en god avslappings/uttøyings økt kl.: 20. Det ble en hard men meget vellykket uke, og om treningene var harde så hjalp det bra at stranden lå 200m fra der vi bodde og trente, og at vi bodde midt i byen så vi slapp å reise rundt omkring for å gjøre noe annet enn å trene Plassen og opplegget var så bra at vi satser på å gjøre det samme neste år, men da håper vi å ha med enda flere boksere, slik at enda flere boksere er klar for sesong start i september og ikke begynner først å trene i september. Hilsen Hadle Holm Viking BK