Trenerløypa

Magnus Nedregotten

Klubb- og organisasjonsutvikler

magnus.nedregotten@nif.idrett.no

TRENERUTDANNING I NORGES BOKSEFORBUND

Trenerløypa

«Bedre trenere – Bedre aktivitet – Bedre utøvere. Trenerløypa er et felles rammeverk for trenerutvikling i norsk idrett. Ved hjelp av Trenerløypa ønsker norsk idrett at trenere på alle nivåer skal ha muligheten til kontinuerlig å forbedre og videreutvikle egen kompetanse, slik at de bedre kan legge til rette for god aktivitet i klubbene.»

Trenerløypa er utviklet i tråd med rammer fra Norges Idrettsforbund.

Hovedmål for trenerutdanningen: Trenerutdanning skal sikre en kompetansebasert idrettsutvikling gjennom kvalifiserte trenere.

Med kompetansebasert idrettsutvikling menes en idrettsutvikling som er basert på kunnskap, atferd og holdninger.

Med kvalifisert menes en autorisasjon som bygger på definerte standarder på de ulike utdanningsnivåene.

Om Trenerattesten

Barn og unge skal oppleve idrettsglede i et trygt miljø. Trenerattesten gir deg et godt utgangspunkt for å lykkes som trener, slik at utøverne møter et mer helhetlig kvalitetstilbud uavhengig av trener, idrett eller klubb.

Trenerattesten tar deg gjennom de viktigste oppgavene og forventningene som stilles til deg som trener, og kommer i tre versjoner – én for trenere i barneidretten, én for trenere i ungdomsidretten og én for trenere i voksenidretten.

Når du har fullført Trenerattesten blir kompetansen synlig på "min idrett", og du får tilgang til fagstoff og tips fra noen av Norges beste trenere og utøvere.

Kanskje blir du en enda bedre trener for utøverne dine.

Ta trenerattesten 

Uten lærer, teori 2 t
Med lærer, teori 3 t

Regelverk i de forskjellige bokseformene. Etikk, rettigheter og forpliktelser som sekundant i en boksekamp

Ta sekundant-kurs her

 

E-læring, fysisk kurs (45 t) og praksis (45 t)

E- Læring (14 t)
Trenerrollen
Barneidrettens verdigrunnlag
Idrett uten skader
Paraidrett
Aldersrelatert trening 1

Gjennomfør E-læringen

Fysisk kurs, del 1 (20 t)
Historikk / organisering
Grunntekniske ferdigheter
Spesifikk basistrening
Bruk av utstyr
Treningsplanlegging
Førstehjelp (HLR)

Fysisk kurs, del 2 (20 t)
Trenerrollen
Basistrening
Sosial trening
Mental trening
Idrettspsykologi
Treningsprinsipper

Praksis 45 T 

Start utdanningen
Kom i gang med kurset og bygg kompetansen din steg for steg. Du kan følge progresjonen din fra E-læring til gjennomført kurs og praksis via lenken under.

Ta utdanningen her 

Deltaker og utviklingsfokus 75 t fysisk kurs + 75 t praksis

E-Læring 12 t:
Sunn idrett for trenere 
Aldersrelatert trening 2
Trenerrollen 

Ta E-læringen her

Del 2 20 t:
Treningsplanlegging
- Arbeidskravsanalyse
- Kapasitetsanalyse
- Årsplan
Fysiologi
- Funksjonell anatomi
- NIH program
- Hurtighet, spenst, styrke, utholdenhet
Generell testing
Koordinasjon og basistrening
Trenerrollen

Del 2 20 t:
Spesifikke tester
Avanserte teknikker
Bruk av redskap
Idrettspsykologi / mental trening
Idrettsskader 

Del 3 20 t:
Regelkurs Boksing
Avanserte teknikker 2
Boksestiler

Eksamensoppgaver, årsplan 6 t

Praksis 75 t

Start utdanningen
Kom i gang med kurset og bygg kompetansen din steg for steg. Du kan følge progresjonen din fra E-læring til gjennomført kurs og praksis via lenken under.

Ta utdanningen her 

 

Uten lærer, teori 2 t
Med lærer, teori 3 t

Regelverk i de forskjellige bokseformene. Etikk, rettigheter og forpliktelser som sekundant i en boksekamp

Ta sekundant-kurs her

 

E-læring, fysisk kurs (45 t) og praksis (45 t)

E- Læring (14 t)
Trenerrollen
Barneidrettens verdigrunnlag
Idrett uten skader
Paraidrett
Aldersrelatert trening 1

Gjennomfør E-læringen

Fysisk kurs, del 1 (20 t)
Historikk / organisering
Grunntekniske ferdigheter
Spesifikk basistrening
Bruk av utstyr
Treningsplanlegging
Førstehjelp (HLR)

Fysisk kurs, del 2 (20 t)
Trenerrollen
Basistrening
Sosial trening
Mental trening
Idrettspsykologi
Treningsprinsipper

Praksis 45 T 

Start utdanningen
Kom i gang med kurset og bygg kompetansen din steg for steg. Du kan følge progresjonen din fra E-læring til gjennomført kurs og praksis via lenken under.

Ta utdanningen her 

Deltaker og utviklingsfokus 75 t fysisk kurs + 75 t praksis

E-Læring 12 t:
Sunn idrett for trenere 
Aldersrelatert trening 2
Trenerrollen 

Ta E-læringen her

Del 2 20 t:
Treningsplanlegging
- Arbeidskravsanalyse
- Kapasitetsanalyse
- Årsplan
Fysiologi
- Funksjonell anatomi
- NIH program
- Hurtighet, spenst, styrke, utholdenhet
Generell testing
Koordinasjon og basistrening
Trenerrollen

Del 2 20 t:
Spesifikke tester
Avanserte teknikker
Bruk av redskap
Idrettspsykologi / mental trening
Idrettsskader 

Del 3 20 t:
Regelkurs Boksing
Avanserte teknikker 2
Boksestiler

Eksamensoppgaver, årsplan 6 t

Praksis 75 t

Start utdanningen
Kom i gang med kurset og bygg kompetansen din steg for steg. Du kan følge progresjonen din fra E-læring til gjennomført kurs og praksis via lenken under.

Ta utdanningen her