Bredde treningssamling REGION ØST for alle gutter og jenter født 2005 og 2006 med gyldig lisens/startbok

NY DATO................ Lørdag 21. November BREDDE TRENINGSSAMLING FOR jenter og gutter født i 2005 og 2006. Norges Bokseforbund ønsker å invitere de som er i sin siste sesong som diplombokser født i 2006 og de som er har sitt første år som ungdomsbokser født i 2005 til en bredde treningssamling. Alle boksere med startbøker født i 2005 og 2006 uansett nivå inviteres til å delta. Treningssamlingen vil ha fokus grunnleggende tekniske bokseferdigheter for å motivere og inspirere de som skal ta det neste steget til å bli ungdomsboksere og inspirere ungdomsbokserne til å trene og bokse kamper gjennom hele sesongen. Treningssamlingen er åpen for jenter og gutter født 2005 og 2006 med startbok. • REGION ØST: Søndag 22. november Vestby IL, boksing sine treningslokaler Foreløpig program for denne treningsdagen: kl: 09.00 Oppmøte og registrering på treningslokalet Alle deltagere må fremvise bestått obligatorisk koronavettkurs. kl: 09.30- 11.30 Trening av bokseteknikk med fokus på koordinasjoner, balanse og boksebevegelse i ring. kl: 11.30- 14.00 Lunsjpause og hvile. Deltagere må selv ta med egen lunsj/pausemat og drikke gjennom dagen kl: 14.00- 16.00 Trening med fokus på teknikk, oppgavesparring/sparring kl: 16.00- 17.00 Samtaler med gruppen med råd og tips for utvikling med fokus på planlegging for gode treninger og forberedelse til kamper • Deltagere må ta med eget personlig bokseutstyr til treningssamlingen. • NBF oppdaterer invitasjonen med forebyggende korona informasjon. • Påmelding til treningssamlingen blir gjort i fagsystemet. • Treningssamlingen er gratis for alle deltagerne. Vel møtt! Sportslig hilsen Per Arne Skau