Internasjonal Female Box treningssamling – Bodø 23-26 august 2019

Internasjonal Female Box treningssamling – Bodø 23-26 august 2019 Norges Bokseforbund inviterer alle klubber til å melde på jente- og kvinneboksere til Female Box treningssamling på Bodø 23-26 august 20109. Samlingen er åpen: alle jenter/kvinner er velkommen – uavhengig av erfaring, alder og nivå. Vi får besøk fra jenter og trenere fra Belgia på denne samlingen! Program for treningssamlingen (med forbehold om endringer): Fredag 23 august: Ankomstdag • Kl 15.00: Ankomst Bodø (vi anbefaler å ta SAS kl 13 fra Oslo eller 13.50 fra Trondheim) + innsjekk på hotell. • Kl 16.30 – 18.00: Boksetrening • Kl 19.00: Åpning av nasjonalt prosjekt «Boksing – Idretten som treffer ALLE!» (med mat) • Kl 21.00: Midnattssoltur til Keiservarden (hvis fint vær) Lørdag 24 august: • Deltakere spiser frokost på hotellet • Kl 09.00 – 10.30: Boksetrening: Sparring • Kl 12.00 – 16.30: Ribb-tur eller Arctic Cruise med lunsj • Kl 18.30-19.45: Boksetrening: Skoleboksing og teknikk • Kl 21.00: Spise ute sammen + sosial aktivitet  Søndag 25 august: • Deltakere spiser frokost på hotellet • Kl 10.45 – 12.30: Trening: kondisjon, hurtighet og teknikk • Kl 12.45 – 13.45: Lunsj • Kl 15.00 – 17.00: Boksetrening: sparring • Kl 19.00: spise ute sammen + bowling Mandag 26 august: • Hjemreise Reise: Fly: Det lønner seg å være tidlig ute med å bestille flyreise tur/retur Gardermoen. Gjennom Ungdomsbillettene til SAS, Widerøe og Norwegian får man billige flybilletter for de under 26 år (30 år hos Widerøe). Anbefaler alle å bestille flybilletter SNAREST! Tog: For de som bor i Trondheimsområdet og Bergen er en annen mulighet å ta tog. Påmelding: Påmelding til treningssamlingen koster 750kr per deltaker og inkluderer mat, overnatting på hotell, trening og sosiale aktiviteter. Påmeldingen skjer via NBFs Fagsystem på nett. Klubbene må selv stå for reise (flybilletter tur/retur Bodø). Påmeldingsfrist: Fredag 21 juni 2019 MERK: påmelding er ikke bekreftet før deltakeravgiften er betalt via nett!! Hvis du har spørsmål om samlingen kan du ta kontakt med Anne Tjønndal på tlf 91791125 eller e-post: anne.tjonndal@nord.no