Åpen treningssamling for jenter – Bodø 8-10 desember 2017 (01.10.2017)

Norges Bokseforbund inviterer alle klubber til å melde på jenteboksere til åpen treningssamling i Bodø 08-10 desember. Treningssamlingen blir holdt i Bodø Bokseklubbs treningslokaler midt i sentrum av Bodø. Dersom antall påmeldte blir høyt, vil noen av treningene kunne bli flyttet til en annen idrettshall i byen.  Samlingen er åpen, så alle jenteboksere er velkommen – uavhengig av erfaring, alder og nivå.

Program for treningssamlingen (med forbehold om endringer):

Fredag 8 desember:

  • Kl 19.15: Oppmøte, Bodø Bokseklubbs lokaler. Velkommen & informasjon om helga
  • Kl 19.30 – 21.00: Boksetrening – Teknikk, oppgaver/oppgavesparring
  • Kl 21.30: Kveldsmat i Bodø Bokseklubbs lokaler.

Lørdag 9 desember:

  • Kl 09.00 – 10.30: Boksetrening – Sparring
  • Kl 11.00: Lunsj
  • Kl 11.30 – 16.00: Nordlandsbadet
  • Kl. 17.00 – 18.30: Boksetrening – Oppgaver og teknikk
  • Kl 19.30: Felles middag og noe sosialt!

Søndag 10 desember:

  • Kl. 09.00 – 10.30: Boksetrening – Sparring
  • Kl 11.00: Lunsj
  • Kl 13.00 – 14.30: Boksetrening – Teknikk/Oppgaver
  • Kl 15.30 – 16.30: Mellommåltid, avreise og avslutning

 

Reise:

Fly: Det lønner seg å være tidlig ute med å bestille flyreise tur/retur Bodø. Gjennom Ungdomsbillettene til SAS, Widerøe og Norwegian får man billige flybilletter for de under 26 år (30 år hos Widerøe). Per i dag (1 oktober) får man kjøpt ungdomsbillett fra Oslo til Bodø for 399 per vei med Norwegian. Ungdomsbillett hos SAS fra Bergen til Bodø ligger på 930kr per vei. Med SAS og Widerøe koster det 550-600kr per vei mellom Trondheim-Bodø og Tromsø-Bodø. Det trenger ikke å bli dyrt å komme til Bodø om man bestemmer seg tidlig!

Tog: For de som bor i Trondheimsområdet er en annen mulighet å ta tog. Nå i oktober får man mini-pris på togbillettene mellom Trondheim-Bodø (249kr per vei).

Overnatting: Gratis overnatting: Bodø Bokseklubb har mulighet til å skaffe gratis overnatting for de som ønsker dette. Om det ikke er så mange som har behov for gratis overnatting denne helga kan vi plassere de jentene det er snakk om hjemme hos Bodø-bokserne J Skulle det være mange som vil overnatte gratis er det mulighet for å overnatte i Bodø Bokseklubbs treningslokaler. Dette ser vi an når vi vet hvor mange som ønsker gratis overnatting. Ta kontakt med Anne Tjønndal på tlf: 917 911 25 eller e-post: anne.tjonndal@nord.no om du vil bo gratis under treningssamlingen denne helga, så ordner vi det.

Skagen Hotell: Vi har fått tilbud på overnatting hos Skagen Hotell i Bodø sentrum. Skagen ligger 5-7 minutter i gangavstand unna Bodø Bk. Prisene vi har fått her er: 1000,- per natt per rom for 3-mannsrom og 800,- per natt per rom for dobbeltrom. Inkludert i prisen er det frokost, vafler på ettermiddagen samt gratis trådløst internett. Oppgi «Bodø Bokseklubb» som referanse ved bestilling. Telefon: 755 19 102. Web: www.skagen-hotel.no

NBFs Thon avtale: NBF har avtale med Thon som gir dere gunstige priser på hotellovernatting. Gå inn på www.boksing.no, scroll ned og klikk på ‘Thon’-banneren. Her kan dere søke opp Bodø. Sist jeg sjekket lå det billigste dobbeltrom på 855kr natta. MERK: Thon hotellet i Bodø ligger i sentrum og det tar bare 5-7 minutter å gå opp til Bodø Bokseklubbs treningslokaler herfra.

 

Nordlandsbadet:
Etter første treningsøkt og lunsj på lørdag drar vi sammen på Nordlandsbadet (https://bodospektrum.no/nordlandsbadet/ ). Her er det også SPA-avdeling med boblebad og badstu. Ta med badetøy! NBF dekker inngang/billett.

 

Påmelding:
Påmelding til treningssamlingen koster 500kr per deltaker og inkluderer mat (1 x kveldsmat, frokost for de som ikke bor på hotell, 2 x lunsj og 1 x middag + et lite mellommåltid før avreise søndag) og mulighet for gratis overnatting via Bodø Bokseklubb.  Påmeldingen skjer via NBFs Fagsystem på nett. Mer informasjon om hvordan dette gjøres/link kommer i løpet av oktober. Kontakt Bjørn Askedalen (e-post: bjorn.askedalen@nif.idrett.no for mer informasjon). Merk: anbefaler alle å bestille flybilletter nå, tidlig i oktober, selv om påmeldingslinken ikke er klar enda. Da blir reisen nordover mye billigere! 

 

Påmeldingsfrist: fredag 1 desember

MERK: påmelding er ikke bekreftet før deltakeravgiften er betalt via nett!!

 

Hvis du har spørsmål om samlingen kan du ta kontakt med Anne Tjønndal på tlf 91791125 eller e-post: anne.tjonndal@nord.no