Åpen treningssamling for jenter – Trondheim 22-24 september (31.07.2017)

Norges Bokseforbund inviterer alle klubber til å melde på jenteboksere til åpen treningssamling i Trondheim 22-24 september. Treningssamlingen blir holdt i B-30s treningslokaler i Rostenhallen på Tiller.  Samlingen er åpen, så alle jenteboksere er velkommen – uavhengig av erfaring, alder og nivå.

 

Program for treningssamlingen (med forbehold om endringer):

Fredag 22 september:

  • Kl 19.30 – 21.00: Boksetrening – teknikk og oppgaver
  • Kl 21.30: Kveldsmat

 

Lørdag 23 september:

  • Kl 08.30 – 09.15: Rolig morgenjogg og skyggeboksing ute
  • Kl. 09.30: Frokost
  • Kl. 12.00 – 13.45: Boksetrening – teknikk og oppgaver
  • Kl. 14.00: Lunsj
  • Kl. 16.30 – 18.00: Boksetrening – Oppgaver og sparring
  • Kl 18.30: Middag

 

Søndag 24 september:

  • Kl. 08.30 – 09.15: Rolig morgenjogg og skyggeboksing ute
  • Kl. 09.30: Frokost
  • Kl 11.00 – 12.30: Boksetrening
  • Kl 12.30- 13.00: Avslutning og avreise

 

Overnatting:

Gratis overnatting: B-30 har mulighet til å skaffe gratis overnatting for de som ønsker dette. Laila Kristjansson (styreleder i B-30 og mamma til Sunniva J) har plass til 7-8 jenter hjemme hos seg. I tillegg kan noen av Trondheimsbokserne ha plass til enkeltpersoner på overnatting. Ta kontakt med Laila på tlf: 99531234 eller e-post: lk@magnuslegal.no Om du vil bo gratis under treningssamlingen denne helga, så ordner vi det J

Quality Hotel Panorama: Gjennom B-30 har vi fått tilbud på overnatting hos Quality Hotel Panorama som ligger 2-3 minutter i gangavstand unna B-30s treningslokaler. Prisene vi har fått her er: 850 kr for enkeltrom, 950kr for dobbeltrom og 1200kr for tremannsrom (per natt).

NBFs Thon avtale: NBF har avtale med Thon som gir dere gunstige priser på hotellovernatting. Gå inn på www.boksing.no, scroll ned og klikk på ‘Thon’-banneren. Her kan dere søke opp Trondheim. Sist jeg sjekket lå det billigste enkeltrommet på 590kr natta. MERK: Thon hotellene i Trondheim ligger i sentrum og ikke på Tiller. Det betyr at de som velger å bo her må ta buss opp til Tiller og B-30s treningslokaler.

 

 

Påmelding:
Påmelding til treningssamlingen koster 500kr per deltaker og gjøres på nett via denne linken: https://boksing.no/female-samlinga/

Påmelding inkluderer mat (frokost x 2, lunsj x 2 og middag lørdag) og mulighet for gratis overnatting via B-30.

 

Påmeldingsfrist: fredag 15 september

MERK: påmelding er ikke bekreftet før deltakeravgiften er betalt via nett!!!

 

Hvis du har spørsmål om samlingen kan du ta kontakt med Anne Tjønndal på tlf 91791125 eller e-post: anne.tjonndal@nord.no